正值“3·25善爱我”心理健康教育日，健康学院组织开展2024、2025级心理委员专题培训会。各班心理委员代表齐聚一堂，系统学习心理健康知识与帮扶技能，进一步提升专业素养，夯实校园心理支持体系基础。

本次培训围绕心理健康基础知识、常见心理问题识别、情绪疏导技巧及沟通方法等内容展开。主讲教师结合校园实际案例，以生动直观的方式讲解理论知识，帮助心理委员将专业知识转化为可操作的心理帮扶“工具包”，提升日常工作中的应对能力。

培训伊始，主讲教师明确了心理委员的职责定位，强调其既是班级心理健康的“前哨”，也是校园心理支持体系中的重要一环。通过案例分析、情景模拟与互动交流等环节，参训人员加深了对心理帮扶工作的理解，进一步明晰了自身在班级心理守护中的角色与责任。参训心理委员积极参与学习，认真记录常见心理问题的识别要点、情绪疏导方法、同伴沟通技巧及危机初步干预流程。大家表示，作为班级心理守护者，需正确认识焦虑、烦躁、低落等情绪信号，掌握科学的自我调节方式，学会为身边同学提供温暖而有效的支持。

本次培训，明确了学校心理健康中心的重要作用，同学们如果遇到难以自行调节的心理困扰，可及时前往心理健康中心寻求专业教师的一对一咨询与帮助，使心理困惑得到及时疏导与妥善应对。要求心理委员要以所学为基础，以温暖和专业做好班级心理服务工作，共同筑牢校园心理健康防线，助力每一位同学向阳成长。