长假“清零”，重回工作岗位，有些人会感觉无精打采，身体和心理出现某种“不适”现象，仿佛得了“怪病”，这就是所谓的“节后综合征”。

“节后综合征”主要表现：

岗位“空城计”，目无规矩，迟到早退，闲逛闲聊；

工作“开小差”，心不在焉，沉浸假期，在岗在位不做事；

干事“没状态”，行动拖延，工作推脱绕躲 。

“节后综合征”不良影响：

“节后综合征” 不仅影响党员干部的作风状态、工作效能与服务水平，更易滋生怠惰散漫、敷衍了事等不良风气，催生不作为、不担当、不负责、慢作为、乱作为等作风问题，影响师生体验、损害校园风气。假期归来，全体教职工当及时收心归位、调整状态，快速从 “假期模式” 切换至 “工作模式”。

“节后综合征”应对方案：

思想“收心”春启新程，奋进正当时。要迅速收心聚力，告别假期松弛状态，快速切换至工作模式。始终坚守政治立场、严守纪律规矩，不搞形式主义、不喊空洞口号，立足育人岗位，厚植为民情怀，主动倾听师生诉求、回应师生关切，用真心实意把好事办实、把实事办好。

行动“收心”履职尽责，实干为要。要以“人在岗、心有责、干实事”的自觉，立足本职岗位，紧扣立德树人根本任务，摒弃“躺平”“松劲”心态，主动担当、积极作为，把假期的松弛感转化为工作的执行力，以真抓实干推动学校教育教学、科研管理等各项工作开好局、起好步。

纪律“收心”纪律是底线，作风是保障。要严格落实中央八项规定及其实施细则精神，自觉严守工作纪律、恪守师德师风底线，时刻绷紧纪律之弦，筑牢作风防线。以严的作风、实的举措约束自身言行，凝心聚力、务实笃行，共同维护校园清朗政治生态。

《中国共产党纪律处分条例》第一百二十六条 有下列行为之一，对直接责任者和领导责任者，情节较重的，给予警告或者严重警告处分；情节严重的，给予撤销党内职务或者留党察看处分：

（一）对涉及群众生产、生活等切身利益的问题依照政策或者有关规定能解决而不及时解决，庸懒无为、效率低下，造成不良影响；

（二）对符合政策的群众诉求消极应付、推诿扯皮，损害党群、干群关系；

（三）对待群众态度恶劣、简单粗暴，造成不良影响；

（四）弄虚作假，欺上瞒下，损害群众利益；

（五）其他不作为、乱作为、慢作为、假作为等损害群众利益行为。

新的一年，愿我们心有敬畏，行有所止；眼有星辰，脚踏实地。祝大家新学期工作顺利，皆得所愿！